Инспекция труда (Государственная инспекция труда, ГИТ) — это орган государственного контроля, который следит за соблюдением трудового законодательства в России. Она защищает права работников, проводит проверки работодателей и принимает обращения от граждан.
В этой статье мы собрали актуальные контакты инспекций труда по регионам России, включая телефоны, адреса и горячие линии. Информация обновлена на 22 мая 2026 года.
Важно! Если вы столкнулись с нарушением трудовых прав — невыплатой зарплаты, незаконным увольнением, дискриминацией или другими нарушениями, обратитесь в инспекцию труда вашего региона. Вы также можете подать обращение онлайн через официальные сайты.
—
📞 Федеральные горячие линии
Федеральная горячая линия Роструда
Телефон: ###-###-####
Режим работы: круглосуточно, 7 дней в неделю
Назначение: консультации по трудовым правам, помощь в оформлении обращений, информация о проверках работодателей
Действует на всей территории Российской Федерации
Федеральная служба по труду и занятости (Роструд)
Адрес: Москва, ул. Мясницкая, 40, стр. 16
Телефон справочной службы: ###-###-####
Официальный сайт: www.rostrud.gov.ru
Центральный аппарат, Москва
—
🏛️ Региональные инспекции труда – Контакты по областям
Центральный федеральный округ
Государственная инспекция труда в Московской области
Телефон: 8 (495) -43-99-54
Адрес: 115582, Москва, Домодедовская, д. 24, корп. 3
Горячая линия: 8 (495) -43-95-98
Официальный сайт: git.mosreg.ru
Московская область
Государственная инспекция труда в городе Москве (Гострудинспекция г. Москвы)
Телефон: (495) -43-95-98
Адрес: 115582, Москва, ул. Домодедовская, д. 24, корп. 3
Официальный сайт: git.mosreg.ru
Москва
—
Приволжский федеральный округ
Средневолжская межрегиональная территориальная государственная инспекция труда (Самарская область)
Горячая линия: 7 (937) -85-84-09
Режим работы: с 9:00 до 18:00
Официальный сайт: git63.rostrud.gov.ru
Самарская область
Государственная инспекция труда в Нижегородской области
Телефон: (831) -11-89-51
Адрес: 603000, Нижний Новгород, ул. Пискунова, д. 3, корп. 3
Официальный сайт: git52.rostrud.gov.ru
Нижегородская область
Государственная инспекция труда в Саратовской области
Телефоны: (8452) -4-59-91, (8452) -9-42-33
Адрес: 410003, г; Саратов, ул. им. Кутякова И.С., д. 20
Официальный сайт: git64.rostrud.gov.ru
Саратовская область
Государственная инспекция труда в Оренбургской области
Телефон: (3532) -7-16-42
Адрес: 460000, Оренбург, ул. Пушкинская, 14
Официальный сайт: git56.rostrud.gov.ru
Оренбургская область
—
Уральский федеральный округ
Государственная инспекция труда в Ханты-Мансийском автономном округе — Югре
Телефон ответственного за сайт: 8 (3467) -88-905, доб. 107
Электронная почта: (уточняйте на сайте git86.rostrud.gov.ru)
Официальный сайт: git86.rostrud.gov.ru
Ханты-Мансийский автономный округ — Югра
—
Дальневосточный федеральный округ
Государственная инспекция труда в Амурской области
Телефон: (4162) -98-300
Адрес: 675000, Благовещенск, ул. Амурская, 145
Официальный сайт: git28.rostrud;gov.ru
Амурская область
Государственная инспекция труда в Сахалинской области
Телефон: (4242) -5-67-80
Адрес: 693020, Южно-Сахалинск, ул. А. Буюклы, 38, оф. 7
Официальный сайт: git65.rostrud.gov.ru
Сахалинская область
—
📝 Как правильно подать обращение в инспекцию труда?
- Подготовьте документы: копии трудового договора, приказов, расчетных листов, переписки с работодателем, фото/видео доказательства (при наличии).
- Опишите проблему: укажите даты, обстоятельства, ФИО ответственных лиц.
- Выберите способ подачи:
- 📞 По телефону горячей линии;
- 📧 Через официальный сайт инспекции (раздел «Направить обращение»);
- 📍 Лично в территориальном отделении;
- ✉️ Почтой (с уведомлением).
- Получите уведомление: после подачи обращения вам присвоят номер, по которому можно отслеживать статус.
- Дождитесь проверки: инспекция свяжется с вами и работодателем для разъяснения ситуации.
⚠️ Важно: Не откладывайте обращение! Сроки давности по трудовым спорам ограничены.
—
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли анонимно обратиться в инспекцию труда?
Да, вы можете подать обращение анонимно. Однако в этом случае инспекция не сможет связаться с вами для уточнения деталей. Для эффективного рассмотрения лучше указать контакты.
Какие нарушения может проверить инспекция труда?
- Несвоевременная выплата зарплаты;
- Незаконное увольнение;
- Нарушение охраны труда;
- Дискриминация по полу, возрасту, национальности;
- Непредоставление отпусков;
- Нарушение режима труда и отдыха;
- Незаконные штрафы.
Что делать, если инспекция не отвечает на обращение?
Если в течение 30 дней вам не пришел ответ, обратитесь в вышестоящий орган — Роструд или прокуратуру.
Можно ли обжаловать решение инспекции труда?
Да, решение можно обжаловать в суде или в вышестоящем органе (например, в Роструде).
—
🔗 Полезные ссылки
- Официальный сайт Роструда
- Подать обращение онлайн
- Портал «Работа в России»
- КонсультантПлюс (законы)
- Госуслуги (проверка работодателей)
—
💡 Советы от эксперта
Если вы не уверены, как правильно составить обращение, обратитесь за бесплатной юридической консультацией:
- 📞 8 (800) -50-84-19 — горячая линия по трудовым правам в Москве и МО;
- 📞 ###-###-#### — федеральная горячая линия Роструда;
- 📍 Центры правовой помощи при местных органах власти;
- 🌐 Онлайн-консультации на сайтах legalmost.ru, trudprawo.ru.
✅ Запомните: Ваши трудовые права защищены законом. Не бойтесь обращаться за помощью, инспекция труда создана для защиты работников!
—
Государственная инспекция труда — это ваш надежный помощник в защите трудовых прав. Независимо от региона, вы можете обратиться за помощью по горячей линии или через официальные каналы. Главное — не молчать и действовать вовремя.
Если у вас остались вопросы или вы не нашли контакты своего региона, напишите нам в комментариях — мы поможем!
Материал подготовлен редакцией на основе данных Роструда и региональных инспекций. Дата обновления: .